LEISTUNGEN
Wellengang Schwingungstraining
Unser neues Trainingskonzept Wellengang Schwingungstraining. Das tolle dran ist, das dieses Trainingskonzept von den Krankenkassen bezuschusst wird!
Rücken
Rückenbeschwerden müssen nicht sein!
Rückenleiden gehören heute durch eine einseitige Belastung zu den häufigsten Zivilisationskrankheiten. Dagegen können Sie etwas tun! Lernen Sie mit Hilfe von Kräftigungs-, Dehnungs- und Entspannungsübungen, Ihren Rücken zu entlasten.
Beugen Sie muskulären Verspannungen vor und fühlen Sie sich wie ein neuer, vitaler Mensch. Verlassen Sie sich nur auf erprobte Konzepte, bewährte Techniken und unsere qualifizierten Trainer, die Ihnen einen individuellen Trainingsplan erstellen.
Personal Training
Ein Sprung nach vorne!
Mit einem unserer Personaltrainer haben Sie die Möglichkeit, noch gezielter zu trainieren und sich einen individuellen Trainingsplan erstellen zu lassen. Im persönlichen Gespräch und während der 60-minütigen Trainingseinheit erstellt Ihnen Ihr Personaltrainer einen optimal auf Sie zugeschnittenen Trainingsplan.
Physiotherapeutische Betreuung / Vitalsystem
Ganz besonders stolz sind wir auf unser Betreuungs-Oktalsystem. Ihr Ziel und Ihre Gesundheit liegen uns am Herzen. Bei uns werden Sie nicht alleine gelassen, denn Ihr Ziel ist uns wichtig. Bei der anschließenden Beratung und Erstellung Ihres Trainingsplanes berücksichtigen wir Ihr Zeitbudget sowie Ihre körperliche Fitness.
Fit 50 +
Fit ab 50 Anti-Aging
Fitness, Gesundheit und Spaß sind nun wirklich keine Frage des Alters. Deshalb trainieren auch viele ältere Mitglieder bei uns und beugen so nicht nur den meisten altersbedingten Beschwerden erfolgreich vor, sondern bleiben auch geistig fit und mitten im Leben.
Eine Studie aus den USA hat ergeben, dass man mit 60 Jahren – wenn man regelmäßig trainiert – die gleiche Fitness hat wie mit 30 Jahren ohne Sport.
Athletic Performance
Welchen Sport Sie auch ausüben, wir helfen Ihnen Ihre Leistung zu verbessern!
Sie sind ein guter Sportler, würden Ihre Sportart aber gerne auf einem höheren Level ausführen?
Vielleicht wollen Sie aber auch nur den Sprung von der Ersatzbank in die erste Aufstellung Ihrer Mannschaft schaffen?
Sie wollen überhaupt nicht an sportlichen Wettkämpfen teilnehmen, sondern einfach nur Ihre Fitness verbessern?
Sie werden bei uns von erfahrenen Coaches auf Ihrem Weg zum angestrebten Ziel betreut. Sie wollen sich oder Ihre Mannschaft optimal auf die kommende Saison vorbereiten?
Nutzen Sie unsere Erfahrungen zur gezielten Leistungssteigerung! Wir übernehmen bei Bedarf das athletische Training zur Saisonvorbereitung oder unterstützen Sie dabei.
Nehmen Sie Kontakt mit uns auf, wir beraten Sie gerne.